Как уменьшить аппетит

Статьи

Сегодня, пожалуй, редко можно встретить представительницу прекрасного пола, не желающую сбросить хотя бы пару лишних, на ее взгляд килограммов.

Женщины в своем стремлении похудеть используют различные средства однако, самыми популярными все еще остаются разнообразные диеты, исключающие из рациона питания вредные высококалорийные продукты, первое место среди которых занимают шоколад, сыр, выпечка, мясо и др.

Однако следует отметить, что эти продукты не так уж и вредны для организма, и при их разумном употреблении в пищу не ведут к набору лишнего веса.

В настоящее время большое распространение получили диеты, основанные на употреблении в пищу исключительно какого-либо одного продукта, например, риса, банана. Результат от такого рода диет не заставит себя долго ждать, однако достигнутые успехи будут недолговечны.

Read More

Диета, домашние тренажёры или таблетки для похудения – как сбросить вес после родов?

Статьи

Для многих женщин проблема лишнего веса становится остро после одного из самых радостных событий в их жизни – рождения ребёнка. Дамы готовы на всё (или практически на всё), чтобы вернуть себе дородовую фигуру.

Read More