Спорт и беременность

Здоровье

63503204d18160dd6a733e989b70c404_XLМногие современные женщины считают, что во время беременности не желательно заниматься спортом. Да, конечно лишняя осторожность не помешает, но и считать, что физические нагрузки во время беременности категорично запрещены, тоже не верно. Наоборот надо выполнять специальные упражнения, которые подготовят организм женщины к будущем родам и поднимет общий тонус организма.

Read More